Рюкзак          

Женский >= 75 л., лучше 85-90л не тяжелее 2-2.5 кг   Мужской от 90л. лучше 120л.

1

Мешок спальный  

Толстый (тонкие теплыми не бывают!) Теплый (на минус), лучше спальник-одеяло. Но не тяжелый, не более 1,5 кг.

1

Коврик туристский

Пенополиуретановый (обычный толщиной 7-9 мм) !!! ДВЕ штуки.

Надувные и китайские не брать.

2

Ходовая обувь  (тепл. ботинки)

Трекинговые или зимние городские или специальные теплые

1

Снежные бахилы (или гамаши)

Бахилы, полностью закрывающие обувь, предпочтительнее (теплее)

1

Лагерная обувь (валенки / унты)

Или что-то легкое, похожее, но теплое, чтобы стоять на льду и не мерзнуть

1

Лыжи широкие

Желательно с пластиковым низом и крепкими креплениями

1 п

Палки

Желательно металлические, с  кольцами. Высота до подмышек.

1 п

Наружный ходовой ветрозащитный слой: тонкие куртку-ветровку и штаны

Универсальная, основная верхняя одежда похода. Не герметичная – лучше чтобы дышала и была с карманами и капюшоном

1 к

Второй слой: тонкий флисовый/шерстяной костюм

Штаны и свитер/ пусер/ толстовка

1 к

Нижний, нательный слой: Термобелье или х/б белье

Типа кальсон и футболки. Говорят, что термобелье лучше, но мне к телу приятнее х/б

1к

- Для лагеря = Штаны теплые   

Или теплые поларовые или с подстежкой на лямках (но легкие!)

1

- Для лагеря = Пуховка

Просторная, теплая, легкая и чтоб не жалко пачкать у костра

1

Белье

Из расчета на 6-7 дней + две дороги

3-4

Носки х/б махровые

3 п

Носки шерсть

Или толстые термоноски

2 п

Шапка (шерсть/флис/полар)

Голова в ней должна дышать. Удобно, если с завязывающимися ушами

1

Варежки (!!! не перчатки !!!)

Наружные капроновые огромные; внутренние флис; х/б для костра и запасные пуховые

3-4 п

шарфик

Теплый, но не очень длинный

1

! если ожидаете <-20,  пугливые могут взять жилет и намордник. Я не беру.

! для <-20 пакеты для вещей в рюкзаке лучше использовать тканевые

Кружка, ложка, миска, нож

Нож девушки могут не брать. Кружка и миска легкие Неэмалированные. Кружку-термос брать не советую – берите однослойное железо !

к

Зубн щетк + паста *

Желательно, чтобы паста не замерзала

к

* если ожидается баня

Для бани девушки берут шампунь и крохотное полотенце (муж не берут)

* для женщин

Вместо умывания девушки берут влажные салфетки (легкие!)

крем + гигиеническая помада

Крем смягчающий кожу в крепкой упаковке и желательно незамерзающий

к

Лейкопластырь 

1 моток или кучку пакетных

к

Зажигалка разовая легкая

2-3 штуки + кусочек оргстекла

3

Туалетн. бумага

Герметич. Упак. Из расчета 1 рулн на чел. на 10дней

2

Лекарства и средства гигиены

Только индивидуальное ! Остальное тащит доктор

к

Пенопопа (сидушка )

На ней не только сидят. Стоя, она греет поясницу.

1

Компас

2-а на группу достаточно

?

- Паспорт

герметично упаковать !

1

- Билеты

к

- Страхполис

1

- Деньги

к

- Фотоаппарат

с запасными батарейками (батарейки загибаются на морозе!)

1

- Личный ремнабор

Иголка, нитка, булавка, резинка, веревка

к

- Фонарик налобный светодиод

с запасными батарейками (батарейки загибаются на морозе!)

- Пакет на шею

Подвесной пакет, чтоб носить в нем батарейки и все, что боится мороза

1

Встречный

для связывания веревок одинакового диаметра

Берем две веревки одинакового диаметра, на конце одной вяжется простой узел, затем второй веревкой навстречу ходовому концу первой веревки полностью повторяем узел, чтобы он получился двойным и ходовые концы выходили в разные стороны. После этого узел затягивается, контрольные узлы обычно не вяжутся .

2

Прямой

для связывания веревок одинакового диаметра

1. Одной веревкой делается петля , а второй веревкой необходимые обороты, чтобы получить узел, как на рисунке . Ходовые концы должны быть длиной 15—20 см, чтобы можно было завязать контрольные узлы . Если один ходовой конец будет сверху, а другой снизу, или наоборот, то узел завязан неправильно. Ходовые концы должны выходить либо только сверху, либо только снизу.
  2. Две веревки накладываются друг на друга и завязываются два простых узла в разные стороны . Если узлы завязаны в одну сторону, то получается «бабий узел» . Далее на концах завязываются контрольные узлы.  

3

Грейпвайн

для связывания веревок одинакового диаметра 

На одной веревке концом другой делается два оборота веревки и конец проводится под оборотами веревки, затем точно также делается другим концом веревки.

4

Брамшкотовый

Для связывания веревок разного диаметра.

Берем две веревки разного диаметра, из более толстой веревки делаем петлю, а ходовым концом тонкой обкручиваем ее так, как показано на рисунке . Затем узел затягивается, расправляется, и на обоих концах вяжутся контрольные узлы.

5

Академический

Для связывания веревок разного диаметра.

Берем две веревки разного диаметра, более толстой делаем петлю, а ходовым концом тонкой веревки обкручиваем петлю так, как показано на рисунке . Узел затягивается, расправляется, на обоих концах вяжутся контрольные узлы.  

6

Проводник

Обычный способ - самостраховка, концы веревок. Одним концом - закрепление веревок на опоре.

Вяжется одной веревкой, которая складывается вдвое и на конце ее завязывается простой узел, чтобы получилась петля. Ниже завязывается контрольный узел.

7

Восьмерка

Обычный способ - самостраховка, концы веревок. Одним концом - закрепление веревок на опоре. 

Вяжется одной веревкой. Она складывается вдвое и на конце завязывается узел, напоминающий цифру восемь. Узел расправляется, затягивается. Контрольный узел не вяжется.

8

Двойной проводник ("заячьи уши")

Самостраховка (особенно на вспомогательных веревках и репшнурах.) Для пострадавшего при спасработах

Вяжется на одной веревке. Веревка складывается вдвое, на ней вяжется «пустышка», затягивается и завязывается так, чтобы она развязалась, если дернуть ее за петлю. В том случае, когда «пустышка» будет завязана наоборот, узел «двойной проводник» не получится. Затем нижняя петля проносится, как показано стрелкой на рисунке, чтобы через нее прошли две верхние петли, и стягивается за верхние петли к узлу. Правильно завязанный узел показан на рисунке. Необходимо следить, чтобы при завязывании узла не было перехлеста веревок. «Двойной проводник» не имеет контрольных узлов.

9

Австрийский проводник (бергшафт)

Для среднего в связке, закрепление середины веревки.

Узел вяжется на одной веревке. Веревка берется за середину, затем поворотом на 360° из нее складывается восьмерка, вершина которой опускается вниз и протаскивается, как показано стрелкой на рисунке , чтобы вышла петля. Для того чтобы получился правильный узел , нужно растянуть концы веревки в разные стороны. Контрольный узел не вяжется.

10

Схватывающий (прусс)

для самостраховки на вертикальных и наклонных перилах.

Узел завязывается репшнуром (6 мм) на основной веревке (диаметром 10—12 мм). Репшнур складывается пополам, им обносится веревка. Затем операция повторяется. После этого узел затягивается, распрямляется и завязывается контрольный узел. Контрольный узел не нужен, если репшнур предварительно завязан в петлю узлом «встречный» или «грейпвайн».Иногда «схватывающий» узел завязывается одним концом репшнура. Веревка обкручивается одним концом репшнура два раза в одну сторону, затем в другую. Затем узел затягивается, распрямляется и обязательно закрепляется

11

Австрийский (косой) схватывающий

для самостраховки на обледенелой или мокрой веревке.

12

Булинь (обвязочный, беседочный)

Закрепление веревки на опоре, обвязка

Вместо петли завязывается «пустышка» так, чтобы она развязывалась при рывке за рабочий конец, а не за ходовой. Опора обносится ходовым концом. Затем он проносится в петлю «пустышки», и при натягивании рабочего конца петля «пустышки» вместе с ходовым концом проходит через узел. На получившемся узле «булинь» остается только завязать контрольный узел.

13

Стремя

Обычный - искусственная точка опоры для ноги. Одним концом - закрепление веревки.

14

Бахмана

Самостраховка на вертикальной веревке,

Вместо жюмара (зажима), полиспаст

Репшнур вщелкивается в карабин, при открытом карабине делается 3—4 оборота, затем муфта карабина закручивается, узел распрямляется и затягивается.

15

Удавка

Закрепление веревки

Узел вяжется одной веревкой вокруг опоры. Опора относится сначала ходовым концом, который служит для прикрепления веревки, а затем ее рабочим концом, которым непосредственно пользуется турист. Далее ходовым концом веревки делается несколько оборотов вокруг рабочего конца (не менее трех и завязывается контрольный узел. Затем узел затягивается.

16

Маркировочный

Для маркировки веревки

17

Узел УИАА

Для страховки и торможения на спуске

18

Карабинная удавка

Узел применяется для закрепления веревки на рельефе, в ситуациях, предусматривающих последующее продергивание веревки.

На рабочем конце веревки вяжется узел восьмерка. В него встегивается карабин. Рабочий конец вместе с карабином обносится вокруг дерева (выступа рельефа) и карабин встегивается в коренной конец. При нагружении коренного конца узел затягивается. Если потянуть За карабин, при помощи вспомогательной веревки, освободив нагруженный конец, то карабин начнет смещаться вдоль грузовой веревки, а сама грузовая веревка, следуя за карабином, будет продернута.

19

Штык

Для закрепления веревки на опоре под будущей нагрузкой

Рабочий конец веревки обносят вокруг дерева или выступа рельефа. Проносят поверх коренного конца, огибают коренной конец и продевают в образовавшуюся петлю (рис. 8). Рабочий конец вновь проносят поверх коренного, огибают коренной и продевают во вторую образовавшуюся петлю (рис. 9) и т. д. Обычно делают 2-3 шлага. Затем желательно закрепить рабочий конец на коренном. При нагружении коренного конца узел не затянется, и сохранится возможность развязать его без снятия нагрузки с коренного конца.